・基本足型動画～上級者まで。1-13

・基本ステップ１

クオーターターン(ライト、レフト)、プログレッシブ・シャッセ（Ａ，Ｂ）、

ナチュラルターン（Ａ，Ｂ）、フォワード・ロック、バックロック

関連参照：社交ダンスを始める

・基本ステップ2

ナチュラル・ピボットターン（Ａ，Ｂ）、ナチュラルスピンターン、

ランニングフィニッシュ（Ａ，Ｂ）、

シャッセ・リバースターン、プログレッシブ・シャッセ、ジグザグ・バックロック、

クロスシャッセ、チェンジ・オブ・ディレクション（Ａ，Ｂ）、ダブルリバース・スピン、

クロススイベル、フィッシュ・テイル

・基本ステップ3

クイック・オープン・リバース（Ａ，Ｂ）、ランニング・ライト・ターン（Ａ，Ｂ）、テレマーク（Ａ，Ｂ）、

インピタス・ターン、リバース・ピボット、フォー・クイック・ラン、ナチュラーターン、

Ｖ６、アウトサイド・スピン、６クイック・ラン

・基本ステップ4

ティプシー（Ａ，Ｂ）、ルンバ・クロス、ランニング・スピン・ターン、

ホバー・コルテ、パッシング・ナチュラルターン、ランニング・フィニッシュ、

アウトサイド・チェンジ（Ａ，Ｂ）、ウイスク、バック・ウイスク

・ベーシック・ステップ

・ランニング・スピンターン